Play GYM^® - Ginástica Divertida “Uma boa base para um bom crescimento”

O programa Play GYM^® surgiu com a finalidade de promover e melhorar a prática gímnica em Portugal, nomeadamente a ginástica de aparelhos em Clubes, Escolas e Autarquias, utilizando para isso abordagens e métodos de aprendizagem saudáveis, lúdicos e adaptados às capacidades físicas de cada praticante.

No entanto o Play GYM^® criou também novos programas para as restantes áreas gímnicas. A partir deste momento o Play GYM^® Ginástica Divertida espelha não só um programa específico, mas também uma filosofia que a Federação de Ginástica de Portugal (FGP) pretende aplicar a todas as suas vertentes gímnicas.

Assim sendo, o Play GYM^® Ginástica Divertida passa a ser uma Marca para o desenvolvimento transversal da Ginástica em Portugal.

Baseando-se numa formação de técnicos integrada, o Play GYM^® pretende promover um conjunto de actividades e serviços que motivem todas as entidades interessadas em desenvolver internamente projectos gímnicos, em aderir aos diferentes programas "by Play GYM^®".

Com as novas alterações o Play GYM^® Ginástica Divertida pretende atingir os seguintes objectivos: melhorar o trabalho nas classes de formação, criar planaltos de desenvolvimento com muitos praticantes, e por outro lado a rentabilização dos espaços e criação de estratégias de sustentação para as entidades.

Organizados em fases de desenvolvimento, os programas by Play GYM^® irão intervir desde os bebés/iniciação até aos programas para seniores. Deste modo o Play GYM^® pretende ser um processo de alimentação de ginastas para as competições de cada disciplina, fomentando a prática inicial cuidada e sustentada, mas também intervir no fomento de uma vida activa e saudável.

Até à data, e para além do Play GYM^® Ginástica de Aparelhos existe um programa para o desenvolvimento da Ginástica Aeróbica – Aero GYM by Play GYM^® - criado com a finalidade de divulgar a Aeróbica, de aumentar o número de praticantes, e simultaneamente facilitar a iniciação à prática regular de Ginástica Aeróbica em Clubes, Ginásios, Escolas entre outros locais de prática.

O BabyGYM by Play GYM^® é um programa direccionado para os bebés e pais e para crianças dos 2 aos 4 anos, com o objectivo de estimular e melhorar a motricidade assim como a própria autonomia dos mesmos. 

Recentemente foi desenvolvido um novo programa "by Play GYM^®" denominado Work GYM by Play GYM^® que intervém numa área inovadora que é a Ginástica Laboral. A ginástica laboral é uma actividade física orientada e praticada durante o horário de trabalho, que tem como objectivos, minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador, assim como melhorar a satisfação e os níveis de produtividade no seu posto de trabalho.

Faz parte ainda da família Play GYM^®  o programa EducGYM by Play GYM^®-Actividades no 1º CEB, intervenção nas Actividades de Enriquecimento Curricular, mais concretamente na Actividade Física Desportiva.

Por último, e preste a ser lançado em Portugal,  o programa Rope Skipping by Play GYM^® é uma actividade física que tem por base o saltar à corda, utilizando-se uma diversidade de saltos, elementos acrobáticos, diferentes tamanhos de corda, assim como infinitas combinações de elementos e habilidades, do sincronismo dos saltadores e destes com a música.

Num futuro próximo serão apresentados novos programas de desenvolvimento para as restantes áreas gímnicas. Esteja atento.

Como aderir aos programas Play GYM^® - Ginástica Divertida!. Clique aqui.

Veja ainda a "Árvore da Ginástica" que resume a filosofia Play GYM que a FGP pretende implementar a todas as áreas gímnicas.